Viele Menschen, auch im christlichen Kontext, haben im Zazen (Meditation basierend auf der Zen Tradition) in der Zen-Meditation ihren spirituellen Weg entdeckt. An diesen drei Abenden lernen wir die wesentlichen inneren und äußeren Haltungen kennen, die der Zen-Meditation zugrunde liegen: Wie sitze ich? Wie halte ich die Hände (mudras)? Was „mache“ ich beim Sitzen? Was hat es mit der Gehmeditation auf sich (Kinhin)? Außerdem lesen wir Texte aus der Zen Tradition und bekommen konkrete Anregungen für unser Leben im Alltag
Dagmar Bernhardt, Laienordiniert in der Tradition von Shunryu Suzuki Roshi, S. Francisco Zen Center
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